今天你，測(cè)血壓了嗎？高血壓位于三高之首，一直以來(lái)都是許多中老年人十分頭疼的疾病，高血壓不僅僅會(huì)引起我們血壓的上升，還容易引發(fā)腦血管疾病以及疲勞、緊張等癥狀，稍有不慎，更有可能會(huì)危及到生命健康，今天嘉樂(lè)為大家整理了一些關(guān)于測(cè)血壓中的各個(gè)誤區(qū)，能夠給大家一些幫助哦！

高血壓中的常見誤區(qū)！

誤區(qū)一：正常血壓概念不清

正常血壓：高壓<120和低壓<80 正常高值：高壓120-139和低壓80-89。血壓水平120～139/80～89的人群，心血管事件風(fēng)險(xiǎn)比血壓水平110/75的人群增加1倍以上。當(dāng)血壓≥120/80，就應(yīng)改變生活方式！

誤區(qū)二：憑感覺估計(jì)血壓高低

每個(gè)人的血壓高低，每時(shí)每刻都不一樣，坐姿不標(biāo)準(zhǔn)，心情緊張，激烈運(yùn)動(dòng)....都會(huì)引起我們的血壓變化哦。

誤區(qū)三：不愿意服用藥物

1.降壓藥沒有耐藥性

2.早控制早預(yù)防：血壓控制得越早，可更有效地預(yù)防心、腦、腎損害！

誤區(qū)四：血壓要貴的、進(jìn)口的就是最好的！

血壓藥挑選：根據(jù)身體實(shí)際情況按照醫(yī)生指導(dǎo)服用價(jià)格說(shuō)明不了藥性！國(guó)產(chǎn)降壓藥品，降壓效果也很好比如降壓0號(hào)，一天一片，效果穩(wěn)定，價(jià)格親民，家庭負(fù)擔(dān)小。

誤區(qū)五:不能只服藥！

定期檢查不能少！定期檢查檢查降壓藥的療效以及靶器官的損害！